Q痛经吃维生素有什么用

2025-06-18

医生回答：

痛经时服用维生素如B族维生素、维生素E等可能通过调节激素、缓解炎症或改善血液循环来减轻症状，但效果因人而异，不能替代药物治疗。

部分维生素B6可帮助缓解经前紧张和轻度痛经，而维生素E可能减少前列腺素分泌，从而降低子宫收缩强度。维生素D缺乏与痛经风险增加相关，适当补充或有助于改善。但这些作用较温和，需长期规律补充才能观察到潜在效果，且对中重度痛经效果有限。

维生素不可过量服用，尤其脂溶性维生素如维生素E可能蓄积中毒。痛经若严重影响生活，应就医排查子宫内膜异位症等病理性原因。维生素仅作为辅助手段，日常还需结合保暖、适度运动及均衡饮食。服用前建议咨询医生，避免与其他药物相互作用。