Q射精速度过快怎么办

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

射精速度过快是许多男性面临的常见问题，通常被称为早泄。应对这一情况，可以通过多种方法来改善。

首先，了解导致早泄的原因非常重要，可能与心理因素、身体健康或生活习惯有关。可以尝试一些行为疗法，比如暂停-挤压法或开始-停止法，帮助延长射精时间。锻炼盆底肌肉的凯格尔运动也被认为有助于增强控制能力。心理咨询或性治疗也可以帮助缓解焦虑和压力，从而改善性表现。药物治疗，如使用延时喷剂或口服药物，也是一种选择，但需在医生指导下进行。

在改善射精速度的过程中，保持良好的沟通和理解与伴侣的关系非常重要。双方的支持和配合能够减轻心理负担，增强信心。同时，避免过度焦虑和自责，保持放松的心态，才能更有效地应对这一问题。如果情况持续或加重，建议寻求专业医生的帮助，以获得针对性的治疗方案。