Q无花果副作用大了吗

2020-12-02

描述：

无花果副作用大了吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

无花果副作用一般不是很大，无花果里面含有比较多的苹果酸以及蛋白酶，并且还有一定的微量元素，可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到健胃消食的效果，适量吃一些无花果有助于改善人体便秘情况。但无花果属于一种偏凉性食物，若一次性吃太多，有可能会导致身体出现畏寒、腹痛以及腹泻等不良反应，从而影响到身体的健康。