Q孕妇能不能吃火龙果？

女 24岁 2019-04-23

描述：

我最近怀孕了2个多月了，就是发现每天没有什么食欲，不知该吃些什么对胎儿好，孕妇能不能吃火龙果？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，如果出现便秘症状，可能是由于胎儿逐渐增大影响到胃肠蠕动所导致的。孕妇是能适当吃火龙果的，火龙果中有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃运动，有一定的保持润肠通便，预防孕期便秘的作用。平时注意饮食要清淡，饭后喝一些蜂蜜水或者酸奶，这些都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担。不宜吃热性调料，因为可能会导致胃肠腺体分泌减少，造成便秘。之后如果孕妇用力排便，可能会使腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎儿发育畸形、自然流产、以及早产等不良后果。