Q小腿骨膜炎怎么恢复

男 2020-03-17

描述：

小腿骨膜炎怎么恢复

: 党保平骨科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

小腿骨膜炎是一些体育专业学生或运动员最常见的疾病。主要与劳累、寒冷有关，引起小腿骨膜反复拉扯、搓揉，引起无菌性炎症刺激，引起明显骨膜水肿，跑步或长时间行走时，会引起小腿明显疼痛，压迫小腿前部时压力明显疼痛，因此，在日常生活中，尽量减少活动，避免过度劳累、局部寒冷和跳跃活动，在疼痛期，一定要避免长时间跑、跳、蹲、走。如果疼痛明显，可使用局部热敷、局部理疗、局部按摩或口服非甾体抗炎药来治疗。它首先能抵抗骨膜炎的无菌性炎症，然后能缓解骨膜炎引起的炎症疼痛。