Q精子质量差能治好吗

男 32岁 2021-01-31

描述：

最近准备生宝宝，但一直都没有怀上，所以就到医院做了检查，结果显示精子质量有些差，精子质量差能治好吗？

: 刘照旭泌尿外科 主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

精子的质量差一般能治好。

精子质量差通常与饮食习惯有很大的关系，也与作息规律有关，不排除是压力比较大或者是频繁的性生活所致。

可以适当的吃一些高蛋白以及低脂肪的食物，例如牡蛎一般能够提高精子的质量，也有助于提高性功能，还可以通过吃些坚果，以及豆制品和动物内脏等进行改善，在平时也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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