Q怀孕后便秘是怎么回事

女 28岁 2019-07-22

描述：

我自从发现怀孕后随时间拉长，便秘就越来越严重总要蹲上十几二十分钟才能解决，有时更久…这是什么原因？是否能改善？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠期便秘有多种原因，可能由饮食、睡眠等因素引起也可能与妊娠胎儿血管压迫引起的血流不畅有关。怀孕期间便秘的原因:肿胀的子宫体压迫结肠，减缓粪便的运转，增加孕妇体内的孕酮，可减轻胃肠平滑肌的紧张，造成排便困难。孕期活动减少影响结肠的蠕动。这种情况下自己可以平时在生活当中吃一些多纤维的一些食物，多吃一些水果，这样的话也能够避免有一个便秘的症状平时的话也要注意自己的一个运动。每天早上空腹喝一杯温开水的习惯，可以通过刺激肠道蠕动来改善便秘。