最近一段时间总是出现头晕的现象,有的时候还会有眼花,因为工作原因没有去医院检查,想问一下是什么情况?
您好,引起头晕的原因非常多,头晕是由皮肤血管舒张和血流量增加引起的,这会导致大脑血液减少。这种现象的发生可能是由于长时间暴露在炎热的阳光下,洗热水澡的时间过长,或者是紧张,生气等。除了上述原因,维生素缺乏和激素分泌异常。更年期或自主神经紊乱也是引起头晕的因素。建议平时多注意自己的作息时间,保持良好的休息习惯,不可以熬夜,保持充足的睡眠。不要居住在空气质量不好的环境中,多做有氧呼吸运动,多做体育锻炼,禁止大量吸烟。
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