我的乳房晕圈现在越来越大,我对这方面不是很了解我想请问有什么办法吗?

阳光直射、或者穿防晒效果较差的衣服经常在太阳下暴晒,就会加重乳晕色素的沉淀,使得乳晕颜色加深、变黑。外出、游泳要做好防晒的工作。性生活刺激过度,婴儿吸吮母乳,或者用海绵刷拭身体、去角质方法不当等,都可造成大量的黑色素沉淀。洗澡的时候,清洁胸部的水不要太热,温水或稍冷的水最好,经常如此,可以很好的改善乳晕的颜色和乳房形状。乳晕颜色过深,还可以使用乳晕漂红素均匀涂抹到乳晕上,促进局部血液循环,有助于黑色素的分解,达到漂红作用。避免刺激性辛辣生冷食物,注意保暖。
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