Q外向孤独症怎么治疗？

男 25岁 2019-06-09

描述：

有这种情况很长时间了，对自己也造成了很大的影响，面对陌生人我都能左右逢源，只是想找个真心的朋友，请问外向孤独症怎么治疗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

外向孤独症的特征1、手机基本不离身。2、对待不同的人有不同的性格。3、从小懂得很多道理。4、有时候笑的很开朗，有时候很沉默。5、会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。6、安慰很多人，但自己却没人安慰。7、不喜欢现在，怀念过去。8、有时候会笑的没心没肺，有时候却很沉默。1）认知领悟疗法：给患者不断灌输观念，要加强修养，遇事泰然处之。告诉患者不要给自己定标准，遇到烦恼，找倾诉者，不要把压力隐藏在内心，应当释放出来，平静地接受生理上出现的变化，调整自己的生活和工作节奏，避免因生理变化对心理造成的冲击。（2）情景治疗：寻找情绪体验的空间机会。一是多想想之前所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；二是时刻要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动；三是多参加公益活动，做善事，为子孙造福。或者学习一下艺术，写作绘画等，都会是一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣。（3）自我疗法：正确认识自我与社会的关系。根据社会的要求，调整自己的意志和行为，使之更符合社会规范。摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待成功与失败。