Q女人怎么做会让乳房变大

女 25岁 2019-04-15

描述：

我感觉自己乳房好小，自己都嫌弃自己，请问有什么方法可以让乳房二次发育，让乳房变大吗

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以通过保健按摩的方法来增大乳房。具体方法：先用右手掌面在左侧乳房上部，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。每天按摩1次，坚持按摩2～3个月。还可以进行体育锻炼，锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。还可以用常见的食物疗法，比如优酪乳等奶蛋类，橙子、柚子、柠檬、香蕉等水果类