Q大便一节一节的怎么回事

男 23岁 2019-08-16

描述：

今天早上起床上厕所的时候发现我的大便一节一节的特别的难受，感觉整个人都特别的不顺畅，大便一节一节的怎么回事?

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

大便一节一节的现象通常是由于肠道蠕动不规律、饮食纤维摄入不足或水分摄取不足所导致的。这种情况可能表明肠道健康存在问题，尤其是便秘或肠道功能紊乱。

在正常情况下，大便应该是成型且光滑的。如果大便呈现出一节一节的形状，可能是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干硬。缺乏足够的膳食纤维和水分也会使大便变得干燥，难以顺利排出。饮食中增加水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物，并保持充足的水分摄入，有助于改善这种情况。同时，适当的运动也能促进肠道蠕动，缓解便秘。

在注意改善饮食和生活方式的同时，如果大便一节一节的现象持续存在，伴随有腹痛、便血或其他不适症状，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以排除潜在的肠道疾病。保持良好的排便习惯和健康的生活方式，能够有效维护肠道健康，预防便秘等问题的发生。