Q为什么一用力清嗓子就打嗝呢

2020-04-10

描述：

为什么一用力清嗓子就打嗝呢

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

用力清嗓子时打嗝的原因主要与横膈膜的运动有关。清嗓子时，喉部和胸部的肌肉会紧张，尤其是横膈膜，这可能导致其不自主地收缩，从而引发打嗝。

当我们用力清嗓子时，气流的突然变化和压力的增加可能刺激到横膈膜，导致其发生痉挛。横膈膜是位于胸腔与腹腔之间的主要呼吸肌肉，正常情况下它的收缩和放松帮助我们呼吸。当我们用力清嗓子时，气道的变化和压力的增加可能会干扰横膈膜的正常运动，进而引发打嗝。清嗓子时可能会不小心吞入空气，这也可能导致胃部气体增加，从而刺激横膈膜，进一步加剧打嗝的发生。

在清嗓子时，应尽量避免用力过猛，保持喉部的放松，减少对横膈膜的刺激。如果频繁出现打嗝现象，建议适度调整清嗓子的方式，避免过度用力。同时，注意饮食习惯，避免进食过快或吞咽过多空气，以减少打嗝的发生。如果打嗝持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。