Q熬夜不来月经怎么办
女 32岁 2021-07-23
描述：
最近一段时间我经常熬夜，结果这个月没有来月经，我想咨询一下，熬夜不来月经怎么办？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
熬夜不来月经的患者，可以在医生的指导下，服用雌激素药物治疗，缓解症状。
除药物治疗外，也可以通过多休息、不熬夜等方式治疗。调整睡眠时间，保持睡眠充足，也可以缓解月经不调的情况。
在日常生活中，要保持心情愉悦，缓解精神压力。要注意保暖，避免受凉。可以吃一些豆制品、鱼肉等补充蛋白质，也可以吃一些绿色蔬菜补充维生素。
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