Q木瓜有没有养颜的功效

2020-09-12

描述：

木瓜有没有养颜的功效

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

木瓜有养颜的功效。木瓜不但能给人体提供所需的维生素和蛋白质，而且木瓜中含有的木瓜酵素能有效促进皮肤的新陈代谢，帮助身体中的毒素排出，因此木瓜是一种很好的美容食物，经常食用木瓜可以起到润滑肌肤，养颜美容的效果。但是要注意，木瓜中的番木瓜碱含有微量毒素，不可食用过量，尤其是过敏体质者，否则容易导致身体不适。