Q月经期吃什么对卵泡好？

女 28岁 2019-01-20

描述：

医生，您好，我希望我的卵泡质量会比较好一些，现在在生理期，想咨询医生月事期吃什么对卵泡好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

您好，想要促进卵泡发育最好的方法就是饮食治疗方法，可以促进卵泡发育的食物有很多，大家就应该在日常生活里面多吃一些，这样才能达到好的效果，你也可以适当吃一些坚果零食，这也可以促进卵泡发育。如果你想让卵泡发育更好，你可以喝一些姜红糖茶，它可以促进血液循环，温暖子宫。冷子宫是女性卵泡发育不良的主要原因之一。温暖的子宫能促进卵泡发育，并能形成健康成熟的卵子。如果女性朋友经常感到手脚冰凉，那可能是因为子宫冰冷。红枣可以更好的补血，而且还比较甜，在月经期间适当的吃一些红枣粥，可以帮助女性排毒和排污血。这个时候喝点姜红糖茶很好。