Q儿童营养性贫血应该吃什么补血最好？

男 3岁 2019-02-11

描述：

邻居家的小朋友，今年已经3岁了，面色发黄，头发也是又少又黄，而且个头也比同龄的孩子低，也不想多活动，去医院检查还是营养性贫血。我想请问一下，儿童营养性贫血应该吃什么补血最好？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。如果是单纯的营养缺乏性贫血，首先，可以多吃一些具有补血功效的食物，例如大枣，山药，枸杞，阿胶，这些食物既是食品又是药品，对贫血能够起到很好的改善作用。孩子的体质也是一个很重要的地方，平时一定要让孩子多锻炼身体，多增强体质。另外，还可以使用一些健脾胃助消化的药物，促进脾胃消化功能，从而能够增强营养。