Q戒烟头晕吃谷维素能缓解吗

男 26岁 2021-06-29

描述：

我烟瘾特别重这一段时间老是咳嗽，所以想戒烟，但是今天出现了头晕的情况，戒烟头晕吃谷维素能缓解吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

戒烟后出现头晕的情况是比较常见的，谷维素可能对缓解这种症状有一定帮助。谷维素是一种从谷物中提取的天然成分，常用于改善神经系统的功能，可能有助于减轻戒烟过程中出现的不适感。

戒烟时，身体会经历一系列的生理和心理变化，尤其是尼古丁的缺失可能导致头晕、焦虑等症状。谷维素通过调节神经传导、改善血液循环，可能会对这些症状产生积极的影响。谷维素还具有一定的抗氧化作用，有助于身体的恢复。效果因人而异，有些人可能会感到明显改善，而另一些人则可能效果不大。戒烟期间，除了服用谷维素，还应注意保持良好的作息、均衡的饮食和适度的锻炼，以帮助身体更快适应没有尼古丁的状态。

在使用谷维素时，需注意个体差异和可能的过敏反应，尤其是对谷物过敏的人应谨慎使用。同时，戒烟的过程中，若头晕症状持续或加重，建议及时咨询医生，排除其他潜在的健康问题。戒烟是一个长期的过程，保持积极的心态和健康的生活方式，才能更好地应对戒烟带来的不适。