Q怀孕6个月腰酸怎么回事？

女 26岁 2019-04-11

描述：

朋友怀孕6个多月了，这两天老是感觉腰酸，请问怀孕6个月腰酸怎么回事？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕6个月出现了腰酸，可能是由于增大的子宫向前突，使身体重心向后移，为保持平衡，腰椎相对向前弯曲，这样背部的肌肉经常处于紧张状态，所以出现腰酸。建议家人可以在适当力度的情况下帮助按摩同时，让孕妇保持一个良好的心境。建议在睡觉的时候可以尽量选择左侧卧位，对于腰酸的情况的改善有很大的帮助。平时站立的时间不要太长，如果经过休息症状不见缓解，情况加剧，应该去正规医院检查一下。多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。