Q洋葱治便秘有奇效

2020-05-16

描述：

洋葱治便秘有奇效

: 许乐消化内科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘可能是饮食不规律或平时运动少有关系，洋葱治便秘是有奇效的，洋葱可以促进肠道运动消化，洋葱富含膳食纤维，也可以预防癌作用，便秘也可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，养成每天排大便习惯，便秘也可以吃火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等润肠通便缓解便秘，不能吃上火食物，需要加强体育锻炼，养成饮食生活好习惯。