Q胎教什么时候开始最好

女 28岁 2019-03-13

描述：

您好医生，现在怀孕了，听说需要胎教，胎教什么时候开始最好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

过早的胎教不仅没有任何效果，反而可能会影响胎儿的生长发育。胎教建议在怀孕的第十二至十六周时开始，因为此时胎儿出现第一次胎动，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。音乐胎教是指通过孕妇和胎儿同时收听音乐的方式，促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。此时胎儿对来自外界的声音，光线，触动等单一刺激反应更为敏感，养成良好的作息时间，注意自己的饮食，不要有不良的爱好，放些舒缓的胎教音乐，记忆力和语言能力是胎教培养的两种重要能力。每天晚上给胎儿读一篇童话故事。运动胎教指的是，孕妇可以通过平时做一些家务或者是一些运动来起到锻炼的作用，另外也可以适当做一些活动比如散步等，都有助于胎儿的发育，建议在怀孕期间要及时的做好孕期的检查。