Q额头两边头发少应该怎么办

女 35岁 2019-03-02

描述：

我的额头两边的头发很少特别是把头发扎起来的时候最明显，搞得现在只能留刘海，所以额头两边头发少应该怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

引起额头两边头发少的原因有更多，比如使用洗发露不当，需要选择适合自身发质的洗发露。还有在洗脸洗头时残留洗面奶、洗发露，因此需要注意时刻清洁。还有可能是梳头发的时候经常性的往后梳，会使发际线往后移，如果是这种原因引起的可以试着用别的方式梳头发。还有可能就是头发绑得过紧或者梳头过于用力导致脱发，因此在梳头发的时候需要温柔一些，不建议绑的过紧。建议要晒晒头发，不要烫染，头发稀少尽量选择简单，易打理的发型，洗完发之后尽量的少用吹风机，过高的温度会伤害头皮的毛囊，生发速度会更加的缓慢。饮食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆类或者是海带之类的，黑芝麻和核桃也对长头发的有帮助，心情一定要放松，俗话说心闲长头发，精神压力太大了也会影响头发生长的。