Q大姨妈期间吃辣会怎么样?

女 31岁 2019-01-21

描述：

早上来大姨妈了，刚开始的时候不知道，吃了一些辛辣的食物会怎么样？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

大姨妈来的时候吃辛辣的食品，会增加痛经的可能性。来大姨妈本身就属于特殊的阶段，这时候不要吃辛辣油腻的食物，要做到以清淡食物为主。一直吃辛辣的食物会导致上火，加剧内分泌失调，更严重还会造成便秘的现象，在大姨妈来的时候应多吃清淡，不油腻的食物。不要去吃辛辣的食物，如果吃了以后没有痛经和月经量多的话，一般也是没多大事的。建议经期不要做剧烈运动，适当休息，增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。保持足够的睡眠，注意卫生，勤换护垫，避免引起外阴炎。