我最近感觉肠胃不是很好,比较容易出现拉肚子,肚子叫等症状,也不最近为什么老放屁?
引起这个原因有很多的,第一,吃了一些会产生气体的食物,比如地瓜、洋葱、豆类食物。一旦吃多了这些食物。身体就很容易产生气体没有其他途径排出就只能通过放屁的形式将其排出。第二,可能是脾虚而引起的。第三,摄入了太多难以消化的碳水化合物。这些碳水化合物经过细菌的作用在体内产生了很多气体。这些碳水化合物包括汽水,汽水含有很高的碳水化合物成分,喝多了这些高碳水化物的饮品就容易经常放屁。第四、摄入太多含有淀粉的食物。淀粉不易被人体吸收,摄入太多淀粉也不容易消化,一部分淀粉除了转化为脂肪外还会转化为气体残留在体内。所以平时饮食是需要比较注意的。
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