Q头晕眼睛模糊怎么办？

男 24岁 2019-05-17

描述：

前段时间感觉身体不舒服，老是头晕，一开始没当回事，后来眼睛也开始模糊，看不清，请问头晕眼睛模糊怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕的原因有很多，休息不好，长期精神紧张容易导致头晕，长期盯着电脑和手机容易导致眼睛疲劳和视力模糊也会导致，主要是由于长时间工作而没有得到足够的休息，也考虑是动脉硬化引起的症状，平时应应该好好休息，多看远处和绿色植物，适当增加海鲜的摄取量，如海带、紫菜、海鲜鱼等，多吃富含钾的食物，吃富含维生素C的食物，在发病期间，建议卧床休息，避免站立和跌倒造成的伤害，卧室应该是黑暗和安静的，保持舒适的心情，加强体育锻炼，多吃些新鲜蔬菜水果。