Q气血不足是什么引起的

女 39岁 2020-04-03

描述：

我最近睡眠不太好，四肢湿冷，去医院检查是因为气血不足引起的，那么引起气血不足的原因是什么？

医生回答：

引起气血不足的常见原因包括身体虚弱、患有多种疾病、大量失血、做过大手术、过度劳累等等。患者会出现失眠、头晕、四肢湿冷、失忆等症状。建议患者多吃鸡、枣、鱼、豆制品等食物，避免吃萝卜、西瓜、苦瓜等冷食，建议患者进行适当运动。