Q发烧时是否要捂热冰凉的手脚

女 21岁 2019-07-14

描述：

最近感冒有些发烧，但是整个人的手和脚都是冰凉的，想问问，发烧时是否需要捂热冰凉的手脚？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

发烧时不建议捂热冰凉的手脚。相反，保持身体的适度温度和舒适感是更为重要的。

当身体发烧时，体温升高是身体对抗感染的一种自然反应。此时，血液循环可能会出现变化，导致手脚感到冰凉。捂热这些冰凉的部位可能会使体温进一步上升，增加身体的负担，反而不利于恢复。适当的做法是保持环境的通风和适度的温度，避免过度包裹，同时可以用温水擦拭身体，帮助降温。保持充足的水分摄入也非常重要，以防脱水和促进身体的代谢。

在处理发烧时，注意观察身体的其他症状。如果伴随有严重的头痛、呼吸急促、持续呕吐或意识模糊等情况，应及时就医。使用退烧药物时需遵循医生的建议，避免自行用药。对于儿童发烧，尤其要谨慎，必要时应咨询专业医生的意见。发烧时应以舒适为主，合理调节体温，确保身体能够有效应对疾病。