Q孕晚期犯困正常吗？

女 28岁 2019-06-30

描述：

结婚好几年了，前几个月检查出了怀孕，孩子快出生了，心里高兴又紧张，但是最近总是爱犯困，请问孕晚期困是正常的吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性到了孕后期出现犯困的症状是很正常的，孕妇体重增加和胎儿变大也会导致犯困，在孕妇体重逐渐增加，胎儿慢慢变大的时候，子宫受到的压力也会增加，这就会使心脏出血量提升，很容易使孕妇的精神疲劳，所以就会出现犯困的情况。但是还是尽量克服一下，白天的时候还是尽量不要睡太久，以免颠覆作息时间，孕妇平时要保证睡眠充足，绝对不能够熬夜，否则肯定会在第二天犯困。女性在孕期要早睡早起，并且应该多走动，要是长时间呆在一个地方，就很容易犯困。孕妇需要到室外散步，这不仅能够锻炼身体，而且还可以有效的缓解犯困。