Q血气不足可以吃阿胶吗
女 35岁 2021-03-11
描述：
我经常会出现乏力现象，医生说是气血不足引起的，我想吃阿胶调理，血气不足可以吃阿胶吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
血气不足通常可以吃阿胶，阿胶可以起到补气养血的功效，并且还可以起到滋阴润肺的作用，对于治疗气血不足有一定的帮助，同时还有助于改善心烦不眠症状。
气血不足有可能是营养缺乏引起的，比如经常挑食或偏食，还有可能是久坐、久卧导致的，而且和思虑过度也有一定的关系。
平时可以吃一些补气养血的食物调理，并且还应养成规律的生活习惯。
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