Q孕妇可以用哪些泡水喝

2020-07-05

描述：

孕妇可以用哪些泡水喝

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期一定要多喝水，最好是喝白开水，也可以用柠檬泡水喝或者是菊花泡水喝。如果大便干燥的孕妇可以喝点蜂蜜水，或者是每天早上喝一杯淡盐水，都可以有效的预防便秘。孕期尽量不要喝茶或者是咖啡，因为这些饮品可以使人兴奋，不利于孕妇休息，所以不建议经常饮用。孕期要多吃新鲜水果蔬菜，多吃含维生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物。