Q乳腺增生是什么导致的

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调导致的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是引发乳腺增生的关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响内分泌系统，使激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物，以及长期熬夜等不良生活习惯，也可能干扰激素平衡。另外，多次人工流产、不生育或生育过晚等生育因素，同样会对乳腺产生不良影响，增加乳腺增生的发病几率。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物；定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。