Q银屑病发病期间可以跳绳吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

银屑病发病期间是否可以跳绳需要根据患者的具体情况来判断。一般来说，如果病情较轻，身体能够承受，适当跳绳是可以的；但如果病情严重，有大量皮损、关节疼痛或者身体非常虚弱时，则不建议跳绳。

从病情较轻的方面来看，适当跳绳对银屑病患者可能存在一些益处。跳绳是一种有氧运动，可以促进血液循环，增强心肺功能。血液循环的改善有助于皮肤细胞获取更多的氧气和营养物质，这在一定程度上可能对银屑病的恢复有积极影响。而且运动能够促使身体分泌内啡肽等神经递质，改善患者的情绪状态，减轻因患病而产生的焦虑、抑郁等不良情绪，而情绪状态对银屑病的病情也有一定的影响。

当银屑病处于发病期且病情严重时，跳绳可能会带来一些不良影响。例如，大量的皮损可能会因为跳绳过程中的衣物摩擦而破损、出血，增加感染的风险。如果患者同时伴有关节疼痛，跳绳时关节的反复震动和受力会加重关节的负担，使疼痛加剧，进一步影响关节功能。发病期间患者身体可能比较虚弱，跳绳这种相对剧烈的运动可能会过度消耗体力，导致身体更加疲劳，不利于病情的恢复。所以，银屑病发病期间能否跳绳要谨慎评估自身状况后决定。