Q孕晚期小腿疼怎么回事

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕晚期小腿疼通常是由于子宫增大压迫血管和神经、缺钙或肌肉疲劳引起的常见现象。随着胎儿成长，子宫压迫下肢静脉可能导致血液循环不畅，引发酸痛或抽筋；同时孕期对钙的需求增加，若摄入不足易引起肌肉痉挛。体重增长和重心前移也会加重小腿肌肉负担，导致疲劳性疼痛。

若疼痛伴随红肿、发热或持续加重，需警惕深静脉血栓或妊娠高血压等并发症，应及时就医。平时可通过适度按摩、热敷缓解不适，避免久站久坐，睡眠时垫高下肢促进血液回流。饮食上多摄入牛奶、豆制品等富钙食物，并在医生指导下补充钙剂或维生素D。注意避免突然起身或剧烈活动，穿着宽松衣物及支撑力好的鞋子，减少腿部压力。