Q便秘无力头晕怎么办

35岁 2021-05-02
描述:

我因为便秘出现了明显的无力和头晕的症状,需要积极的采取措施来处理,请问一下便秘无力头晕怎么办?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

如果出现便秘无力头晕的情况需要保持规律的作息习惯,避免过度劳累,以防便秘症状加重。

如果在便秘的情况下,身体乏力还伴有头晕的情况,可能是食物长时间堆积在胃中没有消化,导致体内吸收的能量太少,长时间不能够被身体吸收导致的。

平时可以多吃一些纤维素,含量较高的食物,可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘的情况。需要注意饮食一定要规律,营养要均衡。

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