Q肩膀痛的治疗方法有什么？

女 39岁 2019-07-18

描述：

近来一段时间总是感觉肩膀僵硬，感觉疼痛，着凉了也会疼痛，很难受，请问肩膀痛的治疗方法有什么？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肩膀疼痛，多可考虑是肩周炎的可能，考虑肩部本身局部的炎症，也不排除颈椎的毛病引起来的。颈椎病引起的肩膀疼痛，大多与长期低头工作和久坐有关。对于你的情况要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，多做抬头运动。建议逐渐行功能锻炼，同时肩部可以理疗，外用膏药，口服非甾体抗炎药，以及抗风湿的中成药治疗。按摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，牵引理疗可用热毛巾和热水袋局部外敷，有一定的对缓解症状效果。