Q怎样消除腿上的肥胖纹

女 29岁 2019-02-22

描述：

最近洗澡的时候看到身上长了几道肥胖纹，现在感觉非常的苦恼，而且当时一看的时候吓了一跳，怎样消除腿上的肥胖纹？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖后大腿出现肥胖纹是很常见的。腿上肥胖纹消除首先要注意不穿紧身衣服和鞋子。它们会限制血液循环。每天洗澡时，用浴刷或硬海绵按摩问题区域可以改善血液循环。每天步行超过半个小时，电梯的使用大大减少了锻炼的机会。为了美观，我们偶尔爬楼梯、骑自行车或骑自行车。这些积极的锻炼可以促进血液循环，分解脂肪，有效去除即将形成的脂肪纹。肥胖纹是由于皮肤被剧烈拉扯形成的，需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润。建议平时多吃水果和蔬菜。