不知道怎么回事总是拉肚子,吃药也不见好就去医院检查,发现患有慢性腹泻不想吃药,食疗有哪些呢?
关于慢性腹泻的适量方法的推荐,糯米饭:白扁豆50克,薏米30克,核桃肉30克,组成50克,桂圆肉30克,青梅20克,大枣20枚,已经去皮的新鲜山药100克,白砂糖100克,糯米500克,猪油50克。用法将薏米、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟,然后抹10克的猪油在一个大碗内,再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子,最后加上糯米饭,放入笼中蒸上三十分钟,取出翻扣于大盘中,再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成,可以当做主食,也可以当做辅食。胃脾虚弱或者腹泻的人可经常食用。