Q什么是女性更年期焦虑症？

女 52岁 2019-04-19

描述：

不知道为什么脾气特别的暴躁，老公说我这种情况应该是更年期焦虑症，请问什么是女性更年期焦虑症？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

更年期焦虑症是由患者在更年期的阶段产生的焦虑症。生理方面主要表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等。更年期患者情绪一般都比较焦虑烦躁表现为烦躁易怒、焦虑、多疑等。如果得不到应有的重视，最终导致一些患者产生了轻生的念头。当您感到紧张焦虑时可以尝试放松疗法，听音乐或者洗个热水澡，久而久之焦虑症状就会减轻症状。建议放松心情保持一个好的心态，注意休息，养成规律的生活作息，少吃辛辣刺激性食物。