Q孕期贫血吃什么可以补铁？

女 33岁 2019-03-30

描述：

怀孕初期，去医院检查，医生说有些贫血，孕期吃什么补铁？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是孕妇非常容易出现的一种情况。孕妇在孕期尤其是在孕中期和后期因为胎儿的增大非常容易出现贫血的情况，孕妇贫血可以在医生的指导下服用铁剂或者是吃一些补血的食物。但是铁剂一定要在医生的指导下服用，不能随便的乱服用，平时可以多吃一些含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜。比如动物的内脏等食物，孕妇在平时注意多休息，注意补充营养，不要过度劳累，注意补充维生素。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在孕期也要注意定期的孕检，可以多散散步。