Q诺如病毒预防无

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生和环境卫生。通过采取适当的预防措施，可以有效降低感染风险。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的最有效方法。在处理食物前、用餐前以及如厕后，都应使用肥皂和清水认真洗手，至少持续20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时。对于食物的处理，确保食物彻底煮熟，尤其是海鲜类食物，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如台面和水龙头。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。清理呕吐物或粪便时，务必佩戴手套，并使用消毒剂进行彻底清洁。家庭成员中如有感染者，应尽量隔离，避免共用餐具和毛巾。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，定期锻炼和均衡饮食也是预防诺如病毒的重要措施。通过这些综合性的预防措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。