Q心室肥大可以天天长跑做无氧运动吗

男 17岁 2019-02-11

描述：

医生，你好，我是之前去医院检查说我是心室肥大，请问我可以天天长跑做无氧运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

心室肥大是由于负荷过重所引起，一般最常见的心室肥大发生于具有长期的高血压病史中老年人，年轻人发病原因首先考虑是原发性的心肌病变。像你这种情况建议尽量不要过度运动，可以适量运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好，但是要避免劳累，注意休息。定期去医院做心电图及心脏彩超来复查。要合理膳食，低盐低脂肪饮食，多吃水果等绿色食品。还要戒烟，吸烟对心肌梗塞的危害很大。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。