Q大便会不会排出尿酸？

男 40岁 2019-01-01

描述：

去医院检查时，医生说本人尿酸过高，要多喝水，吃一些容易消化的食物帮助排尿酸，那么大便时也会排尿酸吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

大便中不会排出尿酸。尿酸主要是通过肾脏排泄的，通常以尿液的形式排出体外。

尿酸是体内嘌呤代谢的产物，正常情况下，肾脏会过滤血液中的尿酸，并通过尿液排出。少量尿酸也可能通过肠道排出，但这并不是主要的排泄途径。大便中主要含有未消化的食物残渣、细菌、纤维素等成分，而尿酸的含量极为微小，因此可以认为大便并不承担排出尿酸的功能。对于那些尿酸水平偏高的人群，常常需要通过调整饮食、增加水分摄入或药物治疗来控制尿酸水平，以减少痛风等相关疾病的风险。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适量的运动是非常重要的。避免高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜等，可以有效降低体内尿酸水平。保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄，减少结石的形成。定期进行健康检查，监测尿酸水平，及时发现并处理相关问题，可以有效预防尿酸过高带来的健康风险。关注自身健康，合理安排饮食和生活方式，才能更好地维持身体的正常代谢。