Q喝完酒第二天运动出汗好不好

2020-05-17

描述：

喝完酒第二天运动出汗好不好

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

喝完酒第2天运动出汗是比较好的。酒精对于身体的刺激性比较大，影响到胃肠道功能和正常的心情代谢。运动出汗的时候可以促进血液循环和新陈代谢，让酒精尽快通过新陈代谢排出体外，这样就可以降低对胃肠道的刺激。平时尽量少喝酒，酒精容易导致胃黏膜损伤，在喝酒后应该多喝一些温开水或者蜂蜜水，这样可以减轻酒精对胃部的刺激。