Q肾虚的症状有哪些？

男 32岁 2019-03-22

描述：

我今年32岁，最近这段时间性爱一分钟不到，小便的时候有分叉。我感觉肾虚了。我想问一下肾虚的症状有哪些？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾虚的种类有很多，男性肾虚可以按气血阴阳来分。肾气虚病人会乏力没劲，甚至会腿肿、动则喘促；肾阴虚多见于老年人，表现为面色两颧泛红、舌质红、舌苔少、盗汗和手足心热；肾阳虚会导致生殖系统的障碍，不孕不育、阳痿早泄等；肾精虚属于先天不足。肾虚饮食需要注意一、可以多吃葱，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。二、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。四、板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。