Q怎么治疗宫寒

2020-06-11

描述：

怎么治疗宫寒

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对于治疗宫寒，首先要对腹部的保暖引起足够的重视，尽量多在阳光下，远离寒冷的地方。其次就是注意要避免食用冷食，例如一些冷饮或者是冰凉的食物，这些食物都会加重宫寒，不利于病情的恢复。第三就是要注意平时的作息时间，尽量不要熬夜，保持一个充足的睡眠也是抵抗寒冷的一个好的方式。最后可以在日常生活中进行适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力。