Q乳腺结节可以吃鱼肉吗

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺结节可以吃鱼肉。

鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。这些营养物质对人体健康有益,能为身体提供必要的营养支持,增强机体免疫力。而且适量食用鱼肉一般不会对乳腺结节产生不良影响,不饱和脂肪酸还有助于调节身体的脂质代谢,对整体健康有积极作用。

在烹饪鱼肉时,应尽量选择清淡的方式,如清蒸、水煮等,避免油炸、油煎等高油脂的烹饪方法,以免摄入过多油脂。同时,食用也要适量,避免过度进食。

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