Q叶酸片可以长期服用吗？

女 29岁 2019-04-21

描述：

我现在怀孕4个月了，为了更好的保胎，叶酸也是没停过，想问一下叶酸片可以长期服用吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性口服叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生，所以叶酸就是一种水溶性的维生素，怀孕期间，应该服用叶酸来帮助预防婴儿的畸形或缺陷。但是叶酸不能长时间服用。所以你就可以拿怀孕作为一个借点，孕前和孕后各补三个月就可以了。在怀孕期间每天服用一片叶酸就可以了，建议晚饭后半小时吃，而且要多配合含有维生素的新鲜蔬菜、水果，以此来增加体内维生素的含量，尽量避免熬夜。少吃辛辣或刺激性食物，注意休息，不要太过劳累。少吃盐，少吃糖，多喝醋，饮食上要清淡少盐等。