Q吃什么抑制雄性激素？

女 15岁 2019-03-19

描述：

自从进入青春期发现自己的身上汗毛特别的重，医生说我是雄性激素分泌过多导致的，吃什么抑制雄性激素呢？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

雄性激素过高不仅会引起女性月经不调，还会影响怀孕。平时的饮食对于调节雄性激素很重要，一旦发现有多毛、肥胖的现象，一定要及时地检查。雄性激素过高可以多吃以下食物进行调理.多吃富含纤维素的食物。饮食上多摄入含雌激素类食品，如黄豆类及其制品，多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。另外就是可以吃这个牛羊肉之类的，可以增加这个人体的热量，应该说还是有一定的好处的。注意避免熬夜和压力太大，保持内分泌正常很重要。