Q情感障碍如何自己消化

2020-05-30

描述：

情感障碍如何自己消化

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

情感障碍对自身的健康造成了影响，首先要去医院的精神科进行诊断和治疗，对于轻微的精神障碍，一般不选择药物治疗，可以根据心理医生的相关安排缓解自身的压力，明确自己的情感障碍原因，然后强化自己锻炼，平时进行心理疏导，能够缓解病情或者完全走出，大多数情感障碍与自身的想法有很大的关系，如果自己能够正确面对情感障碍，一般是能很好地走出困境。