Q冬季经常消化不良怎么办

男 59岁 2019-01-05

描述：

以前在单位坐办公室，经常一坐就是做一天，很少活动，现在经常肠胃消化不良。到了冬季更加严重，请问医生冬季经常消化不良怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你的这种情况可能是脾胃虚寒引起的消化不良，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，冬季因为寒冷或者吃了生冷类的食物会导致胃寒类的疾病，平时出门可以多穿一件暖背心暖胃防寒，多喝热水或姜茶，食物也以温热为宜。可以让中医大夫开点儿温里散寒健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。而冬季消化不良则是因为天气寒冷，人们自然减少活动量，造成胃肠道蠕动和胃动力不足消化缓慢形成腹胀。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，增加适量运动帮助消化。